cara menghilangkan plak atau karang pada gigi

Hai kawan kawan ku
pada kesempatan hari ini admin
blog hendra pedia akan berbagi
tips tentang kesehatan gigi.

Tips kesehatan gigi yang akan admin
bahas ini adalah bagaimana caranya
menghilangkan Plak atau karang gigi
dengan mudah.

Pasti dari kalian gak terlalu pede dengan
senyum kalian karena gigi kalian ada karang
giginya. taukah kalian plak gigi bisa menyebabkan
bau nafas tidak enak dan masalah masalah lainnya.

oke langsung aja admin akan membahas tips
cara menghilankan plak gigi dengan mudah

1. Menyikat gigi secara rutin

Salah satu cara untuk membersihkan karang pada
gigi dan mencegahnya adalah menyikat gigi secara
teratur. Lakukan sikat gigi dua kali sehari pagi dan
malam.
Pastikan Anda menyikat gigi dengan benar yah, sikat
semua bagian gigi dari depan dan belakang dengan gerakan dari atas ke
bawah.
Jangan lupa untuk membersihkan lidah
Anda menggunakan alat pembersih
lidah (atau gunakan sikat gigi secara
perlahan).

2. Membersihkan dengan cara Flossing (benang gigi)

Flossing atau benang gigi
memiliki fungsi sama pentingnya dengan
menyikat gigi dengan sikat gigi untuk membersihkan karang gigi pada gigi.
Benang gigi mampu menghilangkan plak atau karang gigi yg berada diantara permukaan gigi Anda dimana sikat gigi tidak dapat mencapainya atau menjangkaunya.

3. Membersihkan dengan mouthwash yang mengandung
Plax (sperti: Listerine)

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan larutan kumur yg mengandung plax sangat efektif untuk membantu menghilangkan plak gigi
dengan mudah. 30 detik berkumur dengan
plax mampu mengurangi karang gigi
sampai 22%, dimana hal ini makin meningkat
menjadi 34% bila langsung diikuti dengan menyikat
gigi.

Di atas adalah beberapa cara menghilangkan plak gigi
dengan mudah. admin akan juga memberikan tips untuk
mencegah datangnya plak gigi atau karang
gigi di bawah ini, silahkan di simak dengan baik baik.

Tips cara mencegah datangnya plak gigi :
1. Batasi makanan ringan, makanan manis &
makanan bertepung yang Anda konsumsi
setiap harinya sepanjang hari
2. Mengunyah permen karet tanpa gula setelah
makan
3. Jangan merokok karena dapat membuat noda
pada gigi
4. Bilas mulut Anda dengan air setelah makan,
dan jangan lupa menggosak gigi.

Sekian dari admin blog hendra pedia
jika ada salah kata dalam penulisan
admin meminta maaf sebesar besarnya.

TERIMAKASIH SUDAH DATANG